Higiene sonora

 

La Higiene Sonora es el conjunto de actitudes que debe tener cualquier persona para evitar que el ruido ajeno la perjudique, y a la vez para cuidar el ambiente sonoro de manera de no perjudicar a los demás.

 La higiene sonora para niños.

La Higiene Sonora es el conjunto de actitudes que debe tener cualquier persona para evitar que el ruido ajeno la perjudique, y a la vez para cuidar el ambiente sonoro de manera de no perjudicar a los demás.

Tiene, así, dos aspectos:

· Individual o personal
· Social o colectivo

Veamos cada uno de ellos.

Aspecto Individual
La "limpieza de oídos" no es quitarse la cera de los oídos, sino aprender a escuchar los sonidos que nos rodean, inclusive aquellos a los que, por habernos acostumbrado, ya ni les prestamos atención.
Hay que aprender a distinguir los sonidos perjudiciales de los que no lo son. 

Esta es una lista de algunos sonidos perjudiciales:

· Los sonidos que te resultan naturalmente desagradables
· Los ruidos que te ponen nervioso
· Cualquier ruido muy fuerte
· Los ruidos fuertes y agudos
· Los ruidos explosivos
· Los gritos fuertes y alaridos
· La música demasiado fuerte
· Los ruidos que te hacen doler el oído
· Los ruidos que te dejan zumbando los oídos
· Los ruidos que te dejan sordo momentáneamente
· Los ruidos que te obligan a gritar para comunicarte

Ésta, en cambio, es una lista de sonidos que probablemente no te perjudicarán:

· Los sonidos que te resultan agradables y armoniosos
· La voz humana cuando se habla amistosa y tranquilamente
· Los sonidos suaves
· Los sonidos de la Naturaleza: los pájaros, el viento, las olas, el crujir de las hojas secas
· La música a un volumen razonable
· Tu propia voz siempre que no estés gritando a voz en cuello

Debemos aprender a proteger nuestros oídos, ya que en la sociedad enferma de ruido en que vivimos, muchas veces te encontrarás con ruidos de la primera lista (los perjudiciales). 

Existen varias posibilidades. La primera es taparte los oídos con tus propias manos ante un ruido muy fuerte. Esta forma de protegerse sirve para ruidos cortos, porque es muy molesto y además algo ridículo estar permanentemente tapándose los oídos.

La forma más adecuada es:
· Presionar con los dedos índices sobre el  trago que hay frente al canal auditivo de cada oreja. 


Aspecto Social

El aspecto social es el más interesante, porque es todo un desafío. Pero no es fácil. Esta es una pequeña lista de las cosas a modificar en nuestra rutina diaria:

· Hablar a los gritos
· Escuchar música más fuerte de lo necesario
· Escuchar música en ambientes ruidosos; esto llevará inevitablemente a subir más el volumen para tratar de "tapar" al ruido, aumentando en realidad el barullo general
· Aceptar estar en un lugar en el que la música está demasiado alta sin decir nada a los responsables por temor a hacer el ridículo
· Aceptar sin hacer nada que un vecino, responsable de un comercio o cualquier otra persona cause ruidos antirreglamentarios

Ésta, en cambio, es la lista de actitudes que benefician al ambiente sonoro:

· Hablar siempre con un tono de voz tan bajo como sea posible
· No gritarle a alguien que está lejos, ni siquiera para saludarle; es preferible acercarse y hablarle normalmente
· Escuchar música sólo cuando hay bastante silencio.
· Pedirle amablemente al responsable de la música en un lugar público que baje el volumen, si está demasiado fuerte.

Al igual que cuidamos el resto de nuestro cuerpo es importante que cuidemos nuestro oídos, pero....¡ no solo la parte que se ve!

                                                                    audición, logopeda, logopedia

El juego en el desarrollo del niño

Etapas de desarrollo de los niños y los juguetes

 

El desarrollo del niño pasa por varias etapas, cada una de ellas con necesidades de acuerdo a su desarrollo, aunque el ser humano está programado para experimentar con diferentes formas de juego a lo largo de la vida, en ninguna como la infancia este tipo de actividades forman parte integral del proceso de crecimiento personal, por ello el tiempo del niño dedicado a ello debe ser una parte importante del día.

Es importante tomar en cuenta que las edades de esta etapa son orientativas y que el desarrollo del niño es único, por lo que hay que tomar en cuenta su desarrollo para la selección del juguete.

De 0 a 6 meses: juguetes que presenten mucho contraste de colores, texturas y sonidos. Necesita juguetes que le ayuden a descubrir su cuerpo y a distinguir diferentes texturas, formas y colores. Los sonajeros, móviles de cuna, muñecos de goma, mordedores, alfombras con actividades, etc.

De 7 a 9 meses : El bebé empieza a explorar los objetos y a reconocer voces. Además de los anteriores se debe incluir juguetes con movimiento, como muñecos de trapo, juguetes sonoros, tentetiesos, balancines y andadores, juguetes de baño.
De 13 a 18 meses: Empiezan o saben andar y reconocen las propiedades de los objetos. Una buena opción es incluir juguetes de construcción, cubos para encajar y apilar, las bicicletas con ruedas y los cochecitos

De 19 a 24 meses : Los niños a esta edad hablan y comprenden, empieza a descubrir su entorno. Los juguetes para esta etapa, además de los de movimiento, deben ser aquellos que sirvan para expresarse, como pizarras, pinturas, instrumentos musicales, instrumentos musicales.

De 2 a 3 años: Empiezan a sentir curiosidad por los nombres e imitan escenas familiares, por los que hay que proporcionarle juguetes de imitación que les ayuden a simular la vida real. En esta etapa están las palas, rompecabezas, construcciones, instrumentos musicales, plastilina, triciclos, vestidos, cochecitos, sillitas y teléfonos de juguete.

De 3 a 5 años: Los niños empieza a preguntar, a aprender canciones y a jugar con sus amigos. Patines, zancos, triciclos, títeres, cuentos, muñecos, puzles, encajables de piezas y Juegos electrónicos de preguntas y respuestas sobre letras, números, reconocimiento de sonidos

De 6 a 8 años : La sociabilización aumenta y sienten la necesidad de sentirse acompañado de sus iguales y a compartir con ellos sus experiencias, juegos y actividades. Aumenta el interés por los juegos simbólicos y de reglas, los juegos que le ayuden a ampliar sus conocimientos o practicar los que ya tienen despiertan su interés, ya que es la edad en que preguntan todo. Bicicletas, patines, zancos, marionetas, juegos de imitación de oficios, juegos de imitación de la vida diaria , trenes, juegos de manualidades, puzles de más de 50 piezas, juegos de preguntas y respuestas, de memoria, lotos , de habilidades como canicas, dianas con dardos o deportivos.

De 9 a 11 años : La curiosidad de los niños se transforma en ansias de conocimiento y los niños prefieren relacionarse entre sí y comparar las habilidades que han ido adquiriendo a través de juegos de grupo, los juegos de reglas son los que realmente acaparan su interés. Puzles, Mosaicos, construcción de modelos a escala o que reproduzcan con todo detalle, jugos de creación artística, juegos de magia, científicos, de memoria, deducción, estratégicos, de vocabulario y conocimientos, juegos clásicos de damas, parchís, dominós, tres en raya, etc.

Más de 12 años : Hasta ahora el niño ha podido probar muchos recursos lúdicos y empieza a construir su propia identidad, ahora en función de sus intereses y de los de su círculo de amigos y amigas dedica su tiempo a juegos cada vez más complejos. Experimentos científicos, modelismo, puzles de más de 500 piezas, juegos de mesa complejos y de habilidades, juegos de rol, etc.

 

                                                                 A través de espaciologopédico

 

                                                                 juego, papalia

 

Presentación "FLUFF"

El sábado 23, Papalia asistió a la charla de presentación de "Fluff" unos graciosos muñecos creados para prevenir y superar los miedos infantiles, inseguridades y rabietas de los más peques.

 

Los muñecos son cuatro: Culito rana, Gamberro, Colchón y Edredón. 

Culito rana, ayuda a los niños en lo referido al miedo al dolor, a ir al médico...

Gamberro, dirigido a trabajar el miedo al rechazo, las temidas rabietas,  o cambios de conducta. 

Y los dos últimos, Colchón y Edredón, ayudan en los miedos e inseguridades nocturnas.

Todos ellos, vienen acompañados de un cd que incluye dos libros electrónicos donde se explica a los padres que tipo de inseguridades o miedos pueden presentar nuestros peques, y como poder ayudarles a través del juego con estos peluches. 

Además esta presentación, tuvo lugar  en Mandarina Garden, no tenía suerte de conocerlo y me pareció un lugar con mucho encanto en pleno centro de Alicante.  

Se trata de un espacio polivalente, dedicado a los niños donde se fomenta la creatividad, se celebran cumpleaños, realizan talleres, meriendas, tiene tienda de productos muy "cucos", servicio de Baby Resort, donde los niños pueden disfrutar de un montón de juegos, cuentos... Y donde ahora podréis adquirir los muñecos Fluff. Yo me hice con Gamberro!! Ya os contare la experiencia. 

Fluff. Psicopedagogía 

Frenillo lingual

 ¿Qué es el frenillo sublingual?

El frenillo sublingual se define como una membrana mucosa situada bajo la lengua. Si dificulta o impide el movimiento normal de ésta, se dice que hay anquiloglosia o frenillo sublingual corto.

El frenillo sublingual se halla en la cara posterior de la lengua. Forma parte la mucosa oral y se halla poco vascularizado e inervado, por lo que si es necesario cortarlo ofrece poca resistencia, apenas sangra y no duele.

El frenillo puede ser flexible o inflexible, de tejido blando o fibroso, largo o corto, lo que influirá en el grado de restricción de los movimientos linguales.

¿Tan importante es?

La movilidad de la lengua es de vital importancia para la buena marcha de la lactancia.

Puede ocurrir que el bebé tenga frenillo corto pero que esta circunstancia no le cause problemas para alimentarse. Si un niño crece y aumenta de peso correctamente, no es necesario realizar intervención alguna, salvo que se quieran prevenir otros posibles problemas futuros (recordemos que la lengua no sólo es importante para alimentarse, sino que influye de manera decisiva en el desarrollo de toda la cavidad oral, por lo que repercute en la dentición, el habla, la respiración y puede incluso determinar la propensión a sufrir problemas como otitis, sinusitis, etc).

¿Qué problemas puede ocasionar el frenillo corto?

En la mayoría de los casos, la anquiloglosia perjudica tanto a la madre como al bebé.

Para la madre, el mayor inconveniente de dar de mamar a un niño con frenillo corto es el dolor: se producen grietas por la fricción y por la excesiva presión intraoral negativa a la que se ve sometido el pezón, infecciones bacterianas causadas por un mal drenaje de los conductos y favorecidas por la presencia de las grietas, isquemias por la compresión del pezón contra el paladar. Todo ello hace que la experiencia de dar el pecho resulte dolorosa y desagradable.

No todas las glándulas mamarias reaccionan del mismo modo ante una succión ineficaz. Hay  casos en los que la madre sufre falta de leche (hipogalactia) y hasta que se corta el frenillo o se estimula la producción (con el uso de un extractor, por ejemplo), la cantidad de leche producida es insuficiente. Por el contrario, hay madres cuyas glándulas mamarias parecen querer compensar el problema disparando la producción, lo que hace que padezcan ingurgitaciones constantes y subidas de leche entre tomas.

Además, las tomas pueden ser interminables, ya que los bebés con anquiloglosia no sueltan el pecho por sí mismos y suelen mostrarse llorosos e irritables. La madre se siente cansada y frustrada, lo que puede conducir al abandono precoz de la lactancia, incluso por parte de madres muy motivadas.  

En otras ocasiones, la succión no es dolorosa pero si inefectiva. Para la madre esto resulta desconcertante, ya que el niño mama aparentemente bien pero se muestra muy demandante y no gana suficiente peso.  Estas madres pueden llegar a pensar que su leche no es buena o que no son capaces de producir suficiente cantidad, cuando en realidad el problema es otro.

Para los bebés, las consecuencias de un frenillo corto pueden variar mucho, y aunque a corto plazo pueden afectar negativamente a la lactancia, a medio y largo plazo causan también otros trastornos.

Hay niños con anquiloglosia que no aumentan de peso debido a la succión ineficaz, que se traduce en una escasa producción de leche. Otros aumentan con normalidad o de manera espectacular.

La glándula mamaria actúa a menudo de forma compensatoria. Ante un bebé que mama de forma ineficaz o caótica, puede reaccionar fabricando mucha leche y dando lugar a una producción excesiva (hipergalactia). Cuando esto ocurre, los bebés toman mucha leche de inicio, más rica en lactosa, lo que la hace difícil de digerir y puede dar lugar a deposiciones verdes, malolientes y explosivas, muy diferentes de las deposiciones típicas del lactante amamantado, que son de color mostaza y con un olor dulzón que recuerda al del yogur.

Este exceso de lactosa también los hace más propensos a sufrir regurgitación, puesto que deben tomar más volumen de leche para obtener las mismas calorías que recibirían si mamaran de forma eficaz, y molestias  intestinales (gases, cólicos).

Al nacer, todos los bebés tienen el paladar alto y cerrado, pero a medida que la lengua se mueve eficazmente en la cavidad oral, éste se va abriendo y descendiendo. Si la lengua no tiene capacidad de elevación debido a un frenillo corto, este cambio no se produce, lo que afecta a toda la estructura maxilofacial.

Al quedar el paladar más elevado, las coanas (aberturas posteriores de las fosas nasales) ven reducido su diámetro, lo que hace que los bebés con frenillo corto respiren más por la boca que por la nariz, duerman con la boca abierta y ronquen durante el sueño. Los problemas respiratorios se deben a la entrada de aire a los pulmones directamente por la boca. Ese aire no es filtrado por las fosas nasales, lo que facilita la entrada de partículas dañinas. Y es más frío, lo que les  predispone a sufrir bronquitis y neumonías. También son propensos a sufrir otitis, debido a un mal drenaje de  la trompa de Eustaquio. Asimismo, hay estudios que relacionan la anquiloglosia con una mayor incidencia de las apneas del sueño.

La maloclusión dental es otro problema derivado de la anquiloglosia y se manifiesta cuando empiezan a salir los dientes. Éstos pueden nacer desplazados o encabalgarse, lo que unido a la deformación del paladar  puede requerir costosas intervenciones odontológicas.

Cuando los niños con anquiloglosia crecen, surgen problemas logopédicos (dislalias o trastornos de articulación fonética) en la pronunciación de las consonantes /r/, /rr/, /l/, /t/, /d/, /n/, /s/ y /z/.

Por último, la anquiloglosia es responsable asimismo de problemas de tipo social que no por leves dejan de afectar la calidad de vida de quien los sufre: las personas con frenillo corto no pueden hacer cosas tan sencillas como lamer un helado o besar con la lengua. 

                                                    frenillo, logopeda

Vídeo síntomas ictus

Ictus cerebral

Desde nuestro blog queremos hablaros de lo que es un infarto cerebral o ictus y las consecuencias y efectos de este sobre las personas afectadas.

Los términos accidente cerebrovascular,  infarto cerebral o, menos frecuentemente, apoplejía son utilizados como sinónimos del término ictus. Se caracteriza por un déficit neurológico ocasionado por una disminución importante del flujo sanguíneo cerebral, de forma anormalmente brusca (ictus isquémico) o bien, por la hemorragia originada por la rotura de un vaso cerebral (ictus hemorrágico).

Las enfermedades cerebrovasculares constituyen, en la actualidad, uno de los problemas de salud pública más importante. Son la tercera causa de muerte en el mundo occidental, la primera causa de invalidez permanente entre las personas adultas y una de las principales causas de déficit neurológico en el anciano. No obstante, se ha demostrado que el ACV en niños de 0 a 14 años son los que tienen más facilidad de recuperación, debido a que tienen un cerebro flexible y joven.

El daño cerebral supone una ruptura en la trayectoria vital del paciente y, por su elevado coste sociosanitario, condiciona las situaciones familiares, sociales e institucionales.

Los síntomas de un accidente cerebrovascular son muy variados en función del área cerebral afectada. Desde síntomas puramente sensoriales a los puramente motores, pasando por los síntomas sensitivomotores.

Esta es la imagen de un cerebro después de haber sufrido un ictus:

Los más frecuentemente diagnosticados son los siguientes:

• Pérdida de fuerza en un brazo o una pierna, o parálisis en la cara (hemiparesia/hemiplejía).
• Dificultad para expresarse, entender lo que se le dice o lenguaje ininteligible (afasia).
• Dificultad al caminar, pérdida de equilibrio o de coordinación.
• Mareos, dolor de cabeza brusco, intenso e inusual, casi siempre acompañado de otros síntomas.
• Pérdida de la visión en uno o ambos ojos.

• Además de las manifestaciones físicas, hasta un 50% de las personas que sobreviven a su ataque cerebral sufren depresión durante los primeros años. A pesar de esto, en la mayoría de los casos se omite el diagnóstico, lo que repercute negativamente en el paciente.

Cómo podemos prevenirlo.....

• Lo fundamental es controlar los factores de riesgo asociados; fundamentalmente, son la tensión arterial, el colesterol y la diabetes.
• Evitar tabaco y alcohol.
• Llevar una vida sana: ejercicio físico, dieta saludable rica en verduras, frutas, proteínas y grasas poli-insaturadas (EPA, DPA, DHA), con poca sal y evitando elevadas cantidades de grasas saturadas y carbohidratos (azúcares y harinas).
• Seguir las recomendaciones del médico de cabecera, quien tiene acceso a la información pertinente relacionada con la salud de cada individuo.
• Evitar el sobrepeso.
• Evitar deportes de contacto o sobreesfuerzos.

                                Ictus, infarto cerebral, dicultades habla

TDAH. Video muy interesante!!

Hoy desde nuestro blog, os queremos hacer llegar un video cargado de "verdad" y muy "real", acerca del TDAH (Trastorno de déficit de atención e hiperactividad).

Un video que nos permite conocer de primera mano de sus protagonistas, las características y consecuencias que presentan los niños y adultos afectados con este trastorno.

Es una forma de entender los errores y el desconocimiento que hay alrededor de este trastorno, así como también, aporta recomendaciones para llevar a cabo en el aula con estos niños.

Este video nos ha llegado a través de la Fundación CADAH.

Por ello, si eres docente, padre... dedica un poco de tu tiempo a ver este video, y sobre todo... a escucharlo.

http://youtu.be/w6y_rd7a2kE

TDAH.psicopedagogia